是可以吃猕猴桃的，能够补充身体上所需要的维生素和微量元素，油桃含有丰富的维生素和矿物质。在怀孕的期间应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对胎儿有很大的好处，还要及时的去医院做好孕期的产检，但是要避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油腻的食物，定期去医院做好孕期产检。