怀孕期间多数的女性都会变胖，随着孩子的发育，孕妇的体重会自然上升。但是整个孕期体重的增长在10到15kg比较正常，盲目的进补可能会导致体重快速的上升。孕期感觉自己变胖了也不用担心，可以适当的调整饮食的结构，建议多吃一些富含蛋白质的食物调理身体会效果比较好。