孕妇有便秘的症状，一般都建议通过饮食进行调理，孕妇可以多吃些香蕉，胡萝卜，红薯，南瓜，青菜，韭菜等食物。这些食物富含膳食纤维素，能够增加肠道内粪便的体积，促进肠管蠕动，改善便秘的症状。在多吃这些食物的同时，孕妇还需要多喝水，并且进行力所能及的体力活动，促进肠管蠕动。