怀孕的前3个月可以偶尔吃小龙虾，这个食材含有丰富的蛋白质，对孕妇的身体还是有好处的，但是小龙虾是寒性的食材，大量的吃可能会对胃肠道造成刺激，而且还容易引起腹痛、腹泻等现象。怀孕早期不能疲劳，严格要求自己的饮食，避免引起不规律的宫缩，增加流产或者早产的风险性。