怀孕2个月胖几斤合适

(女,33岁)我怀孕已经两个月了,但是因为我工作的原因,我必须要保持自己的身材,怀孕两个月胖几斤比较合适?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕两个月的时候增加1到2千克是属于正常的。女性在怀孕早期的时候,会出现恶心、呕吐、嗜睡的早孕反应,由于反应较大,可能会影响体重,这个时候一定要吃一些清淡易消化的食物,如果早期的时候热量摄入不足会使整个孕期的体重生长缓慢,早期的时候可以吃一些酸性的食物,这样不仅可以开胃,还可以缓解呕吐。

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