通常可以吃米粉，米粉是一种营养比较丰富的食品，含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物质，能够有效补充身体所需要的营养，而且有助于宝宝生长发育。但在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免加重肠胃负担。另外在怀孕期间也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。