孕妇能吃枸杞吗

(女,29岁)我现在已经怀孕了,但是我最近出现了气血虚的现象,就打算吃枸杞来进行补气血,孕妇能吃枸杞吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇是可以吃枸杞的,枸杞也属于药食同源的药材,但是一次不要吃太多。如果你觉得气血虚的话,单纯靠吃枸杞,也无法改善,最好去找专业的中医把脉进行中药调理,或者多吃一些补气血的食物,比如说山药、大枣、瘦肉。也需要到医院做血常规,看是否贫血,孕妇贫血一般都是缺铁引起的,可以补充铁剂治疗。

扩展阅读