怀孕可以吃泡菜吗

(女,26岁)一个月前我检查出来怀孕了,最近总是有恶心、呕吐的现象,今天不知道什么原因,特别想吃泡菜,怀孕可以吃泡菜吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

在怀孕早期的时候,会出现口中无味、恶心呕吐的情况,可以适量吃一些泡菜,有助于缓解症状,但是最好不要长期大量食用。泡菜是经过特殊的料腌制并通过发酵而成的,基本上不具有特殊的营养,过多食用后不利于消化和吸收。在怀孕期间饮食上多吃含优质蛋白的食物,避免食物摄入过于单一,导致营养不良。

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