通常是可以喝银耳莲子汤的，银耳莲子汤中含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种营养物质，能够及时补充体内所需的营养物质，而且能够增强自身的抵抗力，并且还能够达到去除胎毒的效果。在怀孕期间要定期到医院进行产检，饮食上要避免进食辛辣刺激或者是生冷性食物，比如辣椒、生蒜、生姜、胡椒粉等。