首先可以到医院的妇产科进行腹部B超检查，观察胎儿在宫内的情况，也要看胎盘和羊水，还要注意1胎动的情况也要进行胎心监护检查，如果一切正常，可以继续观察等待。女性怀孕40周加5天属于正常妊娠范围，一般不需要过于担心，在这段期间孕妇要做好分娩的准备，也不要过度紧张，保持心情愉悦。