孕妇吃玉米的好处

(女,26岁)我现在怀孕已经六个多月了,最近经常感觉自己失眠多梦、身体疲惫,朋友说可以吃一些玉米缓解,孕妇吃玉米的好处都有什么呢?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃玉米的好处比较多,能够起到降压、利尿、除烦等作用,如果总是出现睡眠差或者身体疲惫等不适的现象,可以合理的安排食疗看看效果。这段时间内不能劳累,注意计算预产期的时间,观察平时的胎动是否规律,平时提倡多吃有补气养血功效的食物滋补身体,过一段时间会改善。

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