坐月子丝瓜能吃吗

(女,29岁)我刚生完孩子没多长时间正在坐月子,昨天早上起床后婆婆给炒了一些丝瓜,坐月子丝瓜能吃吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

通常是不可以吃的,因为这是一种凉性的蔬菜,在坐月子期间吃了之后很可能会出现腹部疼痛和腹泻的现象,并且还会影响到机体恢复。在坐月子期间,饮食上尽量以清淡或容易消化食物为主,可以多吃富含优质蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,补充体内所需要的营养物质,增强免疫力和抗病能力。

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