在哺乳期是可以吃甜食的， 但是不推荐大量的吃甜食，因为饮食不当会对乳汁的质量和产妇的血糖造成很大的影响，平时提倡低盐低脂饮食，注意控制糖分的摄入，避免出现产后肥胖的现象。平时要注意口腔的卫生，吃了甜食之后需要及时的漱口，或者刷牙，观察自己的乳汁分泌是否充足即可。