怀孕第一个月吃了辣的东西怎么办

(女,29岁)我在怀孕早期的时候出现了嗜睡以及恶心呕吐的症状,想要通过适当吃辣椒来改善,怀孕第一个月吃了辣的东西怎么办?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

一般不会对自身健康以及胎儿造成影响,适当吃辣椒能够起到增进食欲效果,在怀孕早期容易出现厌油腻以及恶心呕吐和嗜睡等早孕反应。避免长期过量吃辛辣刺激性食物会对子宫产生收缩,从而会诱发流产现象,在怀孕早期胎儿着床不是特别稳,需要多卧床休息,避免做剧烈运动。在饮食上要选择优质蛋白以及钙物质丰富食物,补充机体所需要营养。

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