维生素C和维生素B这两种维生素都是人体所需要的维生素，若是体内缺乏这两种维生素的话，是可以一起吃的。除了口服维生素片以外，若是体内缺乏维生素的话，平时也可坚持吃一些维生素含量较为丰富的水果和蔬菜，若是能坚持饮食调理一段时间，也能够起到非常不错的补充维生素的效果。