是可以适当吃一些阿胶糕。阿胶糕具有补气和补血的功效，可以用于缓解气血亏虚和气血不足所引发的症状，同时对于面色苍白，精神倦怠，四肢无力也能起到一定的缓解和治疗效果。阿胶糕多数是由红枣、黑芝麻、花生等食物制作而成，这些食物的营养成分一般都是比较高的，也能补充体内所需的各种营养物质。