孕妇吃啥补血最快最好

(女,24岁)我现在已经怀孕了,但是我的身体上出现了贫血的现象,总是能感觉到头晕耳鸣,乏力,孕妇吃啥补血最快最好?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇贫血可以吃猪肝、大枣、菠菜等食物调理是最快最好的,因为这些食物含有丰富的铁元素,能够快速改善贫血的现象。怀孕期间因为需要的营养物质会增多,如果没有加强营养,就容易导致贫血的风险。贫血特别严重的孕妇还可以口服补铁的口服液调理,大概2周的时间做血常规复查看看是否恢复。

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