怀孕34周的时候，羊水深度一般是在8~18厘米之间是属于正常的。有羊水深度轻度不足的情况，女性可以在一小时内尽量的多喝汤类的食物，例如：白开水，豆浆等，有利于提高体内的羊水量，同时也要注意观察胎盘成熟度、胎心率是否在正常范围，以便及时的给予吸氧等对症处理，以保证胎儿的正常发育。