可以少量的吃糯米糍粑。糯米糍粑的粘性比较的大，少量吃能够满足体内所需的维生素含量过多的摄入，有可能会引起消化不良，导致孕妇胃部胀满和胃部不适，还可能会诱发消化不良和腹部症状，有利于自身健康和宝宝健康发育成长，避免过多摄入。平时可以适量喝蜂蜜水，能够缓解自身孕吐症状。