有手脚发胀，关节僵硬：一种情况，可能是由于感冒受凉引起的有关。二种情况，与内分泌紊乱有关系。三种情况，患有末梢血液循环不通畅，例如：存在血栓性疾病，也会导致有手脚发胀关节僵硬的情况。因此这时候女性要注意，如果锻炼身体后不能够缓解，则要及时的去医院进行抽血或者是B超检查，以免影响身体的恢复。