首先要保持绝对的卧床休息，尽量避免过度劳累和剧烈运动，同时要定期到医院做腹部彩超检查，观察胎儿的发育情况和是否有缺氧症状，如果有缺氧需及时通过吸氧的方法改，并且还需要静脉输入保胎的药物来治疗。怀孕7个月频繁宫缩，容易造成早产的现象，严重的还可能导致宝宝宫内缺氧和死亡。