刚怀孕可以喝蜂蜜水吗

(女,26岁)我现在怀孕已经一个多月了,最近发现有便秘的现象,朋友说可以喝一些蜂蜜水缓解,刚怀孕可以喝蜂蜜水吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

刚怀孕可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的植物雌激素,维生素,氨基酸和糖分,对胎儿的健康发育是有一定好处的。但是,建议平时要多喝白开水,多吃蔬菜水果,要保证每餐喝汤,这样保证每天一次大便,避免大便干燥。不建议每天喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含有的糖分比较高,如果过量的喝有可能会导致妊娠期糖尿病。

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