孕妇喝牛奶可以喝纯牛奶或者酸奶，也可以喝脱脂的牛奶，具体情况应该根据孕妇的喜好和健康状态选择。如果有条件的话，也可以喝孕妇专用的奶粉。牛奶及其奶制品中富含氨基酸，蛋白质，矿物质及多种生物活性物质，是妊娠期比较好的一种饮食来源。