可以通过用热毛巾对局部进行热敷以及按摩能够促进血液循环，帮助症状得到改善，同时要多添加衣物，避免受到寒凉加重病情，还可以选择理疗方式，能够帮助症状得到缓解。在月子期间自身体质比较虚弱，如果运动量过大或者是走路过多以及没有做好保暖工作，会引起腿疼等月子病，需要及时进行改善，避免会引起老寒腿。