孕妇可以喝鸽子汤吗

(女,26岁)我怀孕了,今天我婆婆在做饭的时候炖了一些鸽子汤,我就想问一下孕妇可以喝鸽子汤吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以喝鸽子汤,因为这个汤的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质和钙元素等,有助于孕妇的健康,还能够起到益气养血的作用,提高身体的免疫力。怀孕期间需要根据自己胃口的变化适当的食疗进补,避免孕期出现贫血或者营养不良的现象。多吃瘦肉对身体的帮助大,但是基本上不影响体重。

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