通常吃一些含有微量元素高的食物比较好，而且还可吃一些含有维生素以及蛋白质的时候，能够起到普通身体营养的作用，也有助于胎儿的发育。在怀孕晚期一般将近生产，所以在饮食上一定要做到搭配均衡，尽量不要吃一些含盐以及油腻类的食物，以防导致身体出现水肿的情况，而且要避免吃寒凉或者寒性的水果。