孕期加强营养有利于胎儿发育，针对胎儿大脑发育的可以每天吃两三个核桃，每晚睡前喝一杯孕妇奶粉，孕期尽量清淡饮食，注意休息避免熬夜劳累，孕期定期检查。怀孕22-26周左右需要预约四维大排畸检查，很清楚的看到胎儿发育的情况，肉类蛋类蔬菜每天吃一些，营养均衡。尽量不要挑食，以免营养失调影响胎儿发育。