怀孕期间是不建议使用薄荷的，因为薄荷中的成分很可能会影响到孕妇的胃肠道功能，严重的情况下可能会导致胃痛，食欲下降或者出现腹泻等不适的现象的，从而对孕妇和胎儿的健康都会产生影响的。所以根据自己的身体情况决定食疗即可，平时可以吃一些坚果，促进宝宝的健康发育，而且可以起到润肠通便的作用。