怀孕可以吃青梅吗

(女,24岁)我的闺蜜已经怀孕4个多月了,这两天总是感觉没有食欲,听说可以吃青霉改善,怀孕可以吃青梅吗?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

通通常是可以吃的,因为青梅中含有很多的黄酮以及维生素,可以起到化痰止咳的功效,还具有生津止渴的作用,适当的吃一些还可以增加食欲,缓解在早孕期间出现的恶心情况,这种水果还可以调节肠胃功能。但是要注意适量,不要一次性摄入过多,以免会出现不良的反应。怀孕期间要注意饮食均衡,多吃含蛋白质高的食物,能够促进胎儿发育。

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