大概在7天到10天就会消退，在这期间饮食方面需要有所改善，应该保证饮食清淡性，同时也要减少哺乳的次数，尽量不要给予乳房按摩，对于汤水也需要有所控制，能够减少乳汁分泌。缓解胀奶所引起疼痛以及肿胀，对以体温上升也能够得到缓解，但是具体回奶时间，还需要因人而异，有些患者在两天左右就能够回奶，比较慢的需要在一周或者是更久。