平时可以多喝一些冬瓜汤和紫菜汤，并且也可以喝一些羊汤和骨头汤，能够起到补充羊水的作用。羊水少可能是营养不良引起的，如果出现羊水少的现象，通常会对胎儿的正常发育造成影响，严重者可能还会使胎儿出现畸形的现象。如果患者有羊水少的现象，要及时去医院就诊，然后配合医生采取针对性的治疗措施。