男女双方如果已经有怀孕的打算，就需要尽量选择在女性排卵期的时间段内，增加同房的次数，这样可以提高怀孕的几率。怀孕是一个自然的过程，首先需要男女双方放平心态，不要有太多的心理压力，在其他时间段需要尽量避免同房，可以提高精子的质量，同完房以后也需要女性尽量卧床休息，有助于增加精子进入的数量，提高怀孕的几率。