是可以吃的，菠菜是一种比较常见的蔬菜，并且在怀孕期间适当吃一些菠菜，能够补充体内的营养，菠菜还具有一定降低血压的作用，尤其是妊娠期间出现高血压的孕妇是可以吃的。在怀孕期间，饮食上要保证营养均衡摄入，还要定期去医院进行腹部B超检查。同时要保证有充足的睡眠，尽量不要熬夜。