通常可以吃牛蛙。牛蛙中含有大量蛋白质，其中还含有丰富矿物质，能够满足孕妇体内所需营养成分，还可以增加自身免疫力和抵抗能力，有利于宝宝健康成长和发育，并不会使宝宝受到影响，避免过分担心和焦虑，牛蛙中还含有大量的胆固醇，要避免长时间过量的摄入，以免引起妊娠高血压等多种不良疾病。平时要保持清淡健康饮食。