可以适当吃甲鱼，甲鱼里面的营养价值非常丰富，能够起到滋阴益肾功效，同时可以帮助人体散瘀块以及通血络，里面还具有蛋白质以及多种维生素含量，鱼肉比较鲜嫩，吃了之后容易被机体消化以及吸收。甲鱼还能够起到益气补虚功效，避免一次性吃太多，这是一种寒凉性食物，还具有活血化瘀功效，吃多了之后会增加流产几率。