通常需要夫妻双方到医院进行全面的健康体检，确保自身的健康，还需要在医生的指导下口服叶酸片，防止胎儿出现畸形。怀孕期间需要定期到医院做各项产检，另外尽量不要接触有害物质，避免生活在有污染的环境中，保持营养摄入均衡，饮食要选择当季节下来的食物。