通常是可以吃笋干的。笋干内的营养比较丰富，含有氨基酸以及矿物质和蛋白质等，有利于胎儿发育，而且孕妇摄入丰富的营养，还可以增加抵抗力。怀孕以后吃任何食物也不要过于单一，摄入过多会导致其他食物吃的少，就会使营养失衡，长时间就会导致营养不良。日常饮食应该多样化，可以保持营养均衡。