可以适当吃毛桃，里面营养价值非常丰富，具有人体脂肪铁和蛋白以及钙物质，里面的果胶以及铜量非常丰富，能够预防怀孕期间出现缺铁性贫血，适当吃还能够防止大便干燥以及便秘症状。毛桃里面还具有叶酸以及维他命成分，能够补充机体所需要营养，桃子属于是性温水果，避免一次性吃太多，会引起腹部胀痛以及消化不良。