有开胃和消食的好处，还能提高抵抗力和免疫力，孕妇体质比较弱，而黄皮里面的氨基酸类型比较丰富能增强免疫力。黄皮味酸对流行性感冒的预防也有作用，怀孕时抵抗力和免疫力比较弱，所以要注意饮食制定规律的生活作息，可以多吃维生素和蛋白质含量丰富的食品。黄皮还能起到顺气和止呕作用。