预防卵巢囊肿扭转一般建议平躺着卧床休息即可，但是单纯的睡姿并不能有效预防扭转，平时注意减少剧烈活动，或者看看囊肿的大小，选择合适的方式进行治疗会比较好。这段时间内多休息，不要盲目的安排性生活，如果囊肿特别大还可以通过微创手术的方式进行治疗，注意避免出现其他的并发症。