一般生产后恶露在2到4周的时间会自然干净，会彻底没有，先看看恶露的变化，这段时间内不要着凉，警惕宫腔内的感染或者贫血的现象。在医生的指导下，多吃补血的食物有助于身体的恢复。还可以在产后6周到医院做全面的复查。生产后恶露排出是正常的现象，不能让腹部着凉，做到营养均衡注意卫生。