正常的宫缩是在20左右，如果大于60的话就有可能会出现分别了。患者在分娩的时候不要过于紧张，因为这段时间如果过于紧张的话，就会导致疼痛感加倍，并且在生产的时候是非常耗体力的，所以患者可以适当的吃一些食物来补充体力，然后继续生，在此期间也可以询问医生。