不会引起回奶，可以适当的吃点紫苏，紫苏的营养价值特别的高，能起到比较好的理气和胃的作用。在哺乳期间千万不可以吃回奶的食物和药物，很可能就会影响乳汁的正常分泌，可以适当的喝一些汤水，吃点蛋类和肉类，能提高高质量乳汁的分泌，每天也要保证充足的睡眠质量，要避免乳房受到压迫。