孕妇可以吃烤鱼吗中期

(女,29岁)现在我已经进入到了孕中期,但是这两天我特别想要吃一些烤鱼,又害怕怀孕期间不能吃,孕妇中期可以吃烤鱼吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

一般可以吃烤鱼。烤鱼中含有蛋白质而且含有维生素,通常可以补充各种不同的营养物质,但是烤鱼也属于一种烧烤类的食物,而且卫生不好,如果吃的过多有可能会导致身体上火,并且有可能会引起腹泻。在怀孕期间尽量避免吃过多烧烤类的食物,最好是以健康饮食为主,另外平时还要注意饮食卫生,避免出现细菌感染的情况。

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