在生活中要多培养一些兴趣和爱好，能够转移注意力，可能是怀孕的时候身体里面激素发生变化导致的，会使孕妇有情绪方面的问题。孕妇的体质特殊，要防止出现盲目服药的情况，否则会对自身健康以及胎儿的发育。另外衣服还要多参加社交活动，如朋友聚会等，可以有效的避免身体燥热等症状。