可以适当的吃些流食，比如鸡汤、鲫鱼汤等，并且还要多喝水，但是饮食要以清淡为主，尽量不要吃生冷以及油腻的食物，因为在剖宫产后身体比较虚弱，需要增加营养。也可以喝些小米粥，可以补充体内所需的营养，还可以适当的喝点牛奶。平时要注意局部卫生，对剖宫产口要进行清洁，以免出现感染的现象。