产后艾灸最佳的时间就是产后的3个月到半年内，生产之后如果身体有不适的现象或者出现了循环不好的现象，可以通过艾灸调理，能够达到温经散寒通络的作用。但是注意不要疲劳，及时到医院做全面的复查，判断子宫是否完全恢复。生产之后身体的恢复需要一定的时间，尽量不要着凉。