可以使用催产素增加子宫的收缩度，但是不同的体质和生产方式，所以使用的催产素也不一样。宫缩强度不够，会使生产的时间延长消耗产妇的体力，产妇要保持良好心态，避免大喊大叫，导致吸入空气太多引起腹胀。可以做瑜伽球、外出散步或者是爬楼梯，都能使宫缩的强度增大，也能锻炼身体肌肉。