怀孕初期的时候可以吃蓝莓。在整个怀孕期间做常规检查的时候，医生都会常规叮嘱孕妇注意饮食。孕妇需要注意避免摄入的食物，主要是含盐高的食物，辛辣的食物，冰冷的食物，油脂含量过高的食物，腐烂变质的食物，不新鲜的食物。蓝莓是一种安全、健康，营养价值比较高的水果，孕妇可以每天适量的进食。