产后半年可以跑步吗

(女,32岁)两个月之前我通过剖腹产生下了宝宝,发现身体比较虚弱,想产后进行锻炼。产后半年可以跑步吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

可以进行跑步的。剖腹产的妇女在生完宝宝后不能过早的进行运动会,造成伤口裂开,严重时也会诱发感染。生产后的妇女大多数会有气血不足的症状,不能单纯靠锻炼来进行恢复。当伴有严重的气血不足时,需要及时就医,并遵循医嘱服用补气益血的中药来进行调理,能够使体质尽快得到改善。

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